サラダにはこれで決まり！自宅で作る、美味しくて簡単なドレッシングレシピを一挙ご紹介
します。
その日の気分でいろいろなドレッッシングを合わせてみてはいかがですか？？
Continue reading “野菜が無限に食べられる！「絶品ドレッシング」レシピ♡”
カテゴリー: ヘルスケア
「ヘルスケアに関する豆知識などの記事です。日常に少し取り入れて、健康維持につなげてください。」
重曹でお風呂掃除が激変！放っておくだけでピカピカになるお掃除術
毎日のお風呂掃除。
疲れているときはとても億劫になりますよね。
そんなめんどくさいお風呂掃除を激変！重曹を使ったラクラクお掃除を大公開します。
Continue reading “重曹でお風呂掃除が激変！放っておくだけでピカピカになるお掃除術”
「お風呂で歯磨き」って実は歯医者さんも勧めるぐらい良いことだらけ！
みなさんはいつどこで歯磨きをしていますか？
「食後に洗面所で」という人が多いと思いますが、実はお風呂に入りながらの歯磨きが正解なんだとか！
Continue reading “「お風呂で歯磨き」って実は歯医者さんも勧めるぐらい良いことだらけ！”
夏太りは『味噌汁フラスティング』でサクッと解決しよう！
冷たいものやおいしいもの・イベントなども多くついつい食べ過ぎてしまう夏が終わり、
ちょっぴりお腹周りが気になるかも…という人も少なくないはずです。
そんな夏太りはそのままにせずに「味噌汁ファスティング」でサクッと解決しちゃいましょ！
Continue reading “夏太りは『味噌汁フラスティング』でサクッと解決しよう！”
下半身太りにさようなら！１日５分で美脚に近づく方法
美脚になりたいと思ったことはありませんか？
誰だって下半身太りにさようならをして、美しい脚を手に入れたいですよね。
美脚なんて無理と最初から諦めてはいけません。
ここでは、自宅で簡単にできるながらエクササイズの方法をご紹介します。
Continue reading “下半身太りにさようなら！１日５分で美脚に近づく方法”