冬になると空気が乾燥しお肌も敏感になりがちです。
そんな乾燥の本番を迎える前に知っておきたい、簡単保湿の仕方をご紹介します。
正しい保湿で、冬もうるおいのあるお肌を保ちましょう！




寒くなってきてお肌の乾燥が気になる・・・
その解決策は・・・簡単3STEPで十分保湿ができるんです！


12月がスタートし、乾燥も本格的になってきました。
朝は十分に保湿されていても、夕方には乾燥してきてしまう方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、乾燥を防ぐスキンケアの仕方をご紹介します。




忙しい方もOK!簡単保湿3STEP
STEP1：お風呂上がりにはすぐオイルが鉄則


お風呂から上がったら、タオルで顔を拭く方がほとんどですよね。
しかし、タオルで拭くのは摩擦の刺激もあり、洗濯洗剤には石油系の洗浄成分がタオルに残っていることもあります。
そのタオルで顔を拭いてしまうと、肌荒れの原因になることもあります。



そこで、お風呂上がりにはすぐオイルをつけるのがオススメです。
肌が濡れている状態でオイルをつけることにより、肌についている水分と油が乳化して肌の状態が
柔らかくなり、化粧水が普段の２倍以上吸い込みやすくなります。




STEP2:化粧水はいつもの3倍以上を


「化粧水はちゃんとつけているのに乾燥する…」という方は、使用量が足りていないかもしれません。
そこで、各メーカーで目安と言われている量の3倍以上を使って保湿しましょう。



先にオイルをつけているため、手に化粧水をのせてハンドプレスしながら肌にしみこませる方法が
オススメです。
これを３回以上行うことによって、ようやく乾燥していた肌が潤ってきます。
化粧水は惜しみなくバシャバシャたっぷり使うことが、保湿への近道です。




STEP3：水分を逃さないための良質な油分を


これまでの2STEPで、水分を肌の奥まで届けるためにたっぷり保湿をしてきました。
しかし、ここで油分でフタをしてあげないとどんどん乾燥してしまいます。
クリームやオイルの良質な油分でスキンケアを完成させましょう！




冬場は乳液よりも、こっくりしたテクスチャーのクリームがオススメです。
こちらも各メーカーの使用量の2倍以上たっぷり使用して、マッサージしながら行うとさらに◎。
乾燥が激しければ、手持ちのオイルを3滴足して使用するのもいいですよ！





簡単保湿で乾燥に負けない美肌へ


いかがでしたか？
忙しい方もこの保湿3STEPを心がけておけば、激しい乾燥の季節も乗り切れるはずです。
ぷるんと潤った美肌で、冬を思いっきり楽しみましょう！




参考にさせていただいたサイト様
http://jp.rohto.com/hadalabo/hada-laboratory/fufufu/vol4/