お風呂で温まっても、ドライヤーで髪の毛を乾かしている間に体が冷えてしまっている方も多いのではないでしょうか。髪の毛が長い方は、特に乾かす時間が長くて大変ですよね。
今回は、髪の毛を速く乾かす方法をお伝えします★
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カテゴリー: 女子力
「女子力に関する豆知識や理論などの記事です。日常にちょっと取り入れて、女子力アップにお役立て下さい。」
《時短＆簡単》正しい毛玉の取り方＆事前に防ぐ方法を教えます★
気づいたら毛玉だらけ・・・！なんてことはありませんか？
そんな時に使える「正しい毛玉の取り方」をまとめてみました。
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「脚・太もも痩せ」に本当に効くストレッチ法
頑張って頑張ってダイエットしても中々痩せることができないのが脚やせですよね。
どんなダイエット法を試してもダメだったっていう方は痩せるストレッチを試してみてください！
この記事では脚・太ももにフォーカスを置き、痩せるためのストレッチ法を教えます♪
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「お風呂で歯磨き」って実は歯医者さんも勧めるぐらい良いことだらけ！
みなさんはいつどこで歯磨きをしていますか？
「食後に洗面所で」という人が多いと思いますが、実はお風呂に入りながらの歯磨きが正解なんだとか！
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ダイエット効果が期待できる生大根のやせる食べ方、3つの鉄則！
朝食は大根メニューを中心にし、昼食と夕食には生野菜をたっぷりのおかずを添えて
酵素をとりやすくすると、ダイエット効果が期待できると言われています。
今回は、生大根のやせる食べ方についてご紹介します。
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