美脚になりたいと思ったことはありませんか？
誰だって下半身太りにさようならをして、美しい脚を手に入れたいですよね。
美脚なんて無理と最初から諦めてはいけません。
ここでは、自宅で簡単にできるながらエクササイズの方法をご紹介します。
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柄もカラーも種類が豊富なマスキングテープ。
多くの方に知られているアイテムですが、まだまだ使い道がありました。
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お出掛け先でスマホの充電が切れてしまうと、とっても不便ですよね。
バッテリーを持ち歩いている人も多いと思います。
そこで今回は、スマホの電池を保つコツをご紹介します。
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休日になるとついつい二度寝をしたくなりますよね。
しかし、二度寝の仕方によっては身体に悪影響が出ることをご存知でしょうか？
そんな『二度寝』について学びましょう。

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いよいよ始まる、梅雨。
すでに、雨の日の湿気に悩まされている方も多いですよね。
そんな中、とくにダメージを受けやすいのが靴です。
雨の日の外出後、靴を濡れたまま放置しておくと傷み・劣化の原因になります。
そこで今回、梅雨時期ならではの靴の正しいお手入れの基本をご紹介します。

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