相手の話を聞かず、一方的に話すのはもちろんダメですが、ただ黙って聞いている
わけでもありません。
相手に好印象を与える「聞き上手」になるには、コツを知る必要があるのです。

≫続きを読む

あなたの脚を太くしているのは『むくみ』かもしれません。
ここでは、むくみの解消に効く、簡単ストレッチを紹介していきます。
一度行うだけでも脚がスッキリします。
１日の終わりにぜひ取り入れてみてください。
≫続きを読む

前回の和食編に続き、今回は洋食編をご紹介します。
ちょっといいレストランに出かけるときに、気をつけておきたいテーブルマナー。
実は間違っている作法がちらほらあります。
そこで、大人女子なら身につけておきたいテーブルマナーNG集を学びましょう。

≫続きを読む

上質で素敵なお店を訪れる機会が増えてくる大人女子。
そんなとき、テーブルマナーが間違っていたらもったいないですよね。
そこで、和食のお店でのテーブルマナーを心得ておきましょう。

≫続きを読む

日本人なら上手に使いこなしたい素敵な言葉たちをご紹介していきます。
言葉遣いは印象を左右するとても大切な要素です。
ぜひ参考にしてみてください。
≫続きを読む