寝る前の5分間の『美脚ストレッチ』でむくみを解消!

あなたの脚を太くしているのは『むくみ』かもしれません。
ここでは、むくみの解消に効く、簡単ストレッチを紹介していきます。
一度行うだけでも脚がスッキリします。
1日の終わりにぜひ取り入れてみてください。
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保冷剤を使って毛穴ケアって効果があるの?

「洗顔しても毛穴の黒ずみがとれない」「毛穴が目立つのをなんとかしたい」など、あなたは毛穴について悩んでいませんか?
毛穴ケアにはいろいろとありますが、保冷剤を使った方法もあるようです。
しかし実際のところ効果は期待できるのでしょうか?
今回、保冷剤を使っても毛穴ケアの効果についてご紹介します。
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