日本では知らない人がいないかもしれない「風邪には葛根湯」
風邪を引いたらとりあえず飲んでいるという人も多いのではないでしょうか？
でも実は、葛根湯は決して風邪の万能薬ではありません。
今回、風邪に効く漢方の正しい選び方についてご紹介します。
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カテゴリー: ヘルスケア
「ヘルスケアに関する豆知識などの記事です。日常に少し取り入れて、健康維持につなげてください。」
むくみ、眠れない、だるい、夏の不調を感じたら押して解決！
まだまだ暑い日が続いています。
むくみ、眠れない、だるいと夏の不調を感じていませんか？
今回は、日常生活で簡単に行うことができる、むくみや身体のだるさに効くツボをご紹介します。
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夏にのどが痛くなるのはエアコンのせい!?
夏になって、急にのどが痛くなったりしていませんか？
実はそののどの痛み、『エアコン』が原因なのです。
しっかりのどのケアを行って、痛みをなるべく早く治しましょう！
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どうして玄米は人気なの？
今はすっかりおなじみになった玄米ですが、一体どうしてこんなに人気があるのでしょうか？
玄米の栄養と、期待できる健康効果には一体どのようなものがあるのか、そして玄米と発芽玄米ではなにが違うのか、玄米に関する豆知識をご紹介します.
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やせる！美肌になる！「むくみ腸」を改善する！
むくみは足や顔にでる、だるくて不快でいやな症状です。でも実は、同じようなことが内臓の『腸』にもおこるのです。
腸がむくむなんて、お腹がポッコリしそうで嫌ですよね。身体を太りやすくして免疫力まで低下させる『むくみ腸』の正体と改善方法をご紹介します。
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