コーディネートのアクセントになる白スニーカーですが、白色は汚れやすいのが悩みですよね。
白スニーカーの色を長持ちさせる、正しいお手入れ＆汚れ落とし術をご紹介します。

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相手の話を聞かず、一方的に話すのはもちろんダメですが、ただ黙って聞いている
わけでもありません。
相手に好印象を与える「聞き上手」になるには、コツを知る必要があるのです。

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あなたの脚を太くしているのは『むくみ』かもしれません。
ここでは、むくみの解消に効く、簡単ストレッチを紹介していきます。
一度行うだけでも脚がスッキリします。
１日の終わりにぜひ取り入れてみてください。
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前回の和食編に続き、今回は洋食編をご紹介します。
ちょっといいレストランに出かけるときに、気をつけておきたいテーブルマナー。
実は間違っている作法がちらほらあります。
そこで、大人女子なら身につけておきたいテーブルマナーNG集を学びましょう。

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上質で素敵なお店を訪れる機会が増えてくる大人女子。
そんなとき、テーブルマナーが間違っていたらもったいないですよね。
そこで、和食のお店でのテーブルマナーを心得ておきましょう。

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