この髪色お気に入りだったのに、もう色がぬけてしまった。
そんなことありませんか？
お気に入りのヘアカラーを長持ちさせる秘訣を紹介します。
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濃厚な舌触りとさまざまな食べ物と相性のよい味で、女性に大人気のアボカド。
果肉に20％を超える豊富な脂肪分を含むことから、別名「森のバター」と呼ばれています。

そんなアボカドには驚くほどの栄養素と成分が含まれています。
さて、今回アボカドがもっているポイントをご紹介します。
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もうすぐ夏本番！
汗に強いコスメではなく、汗に負けないメイクのコツがあればなぁ・・・と多くの女性の悩みのタネではないでしょうか？
そこで、今回汗にも負けないメイクのコツを紹介します。
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チョコレートは女の子の好きな食べ物。
でも、ダイエット中だからと言って好きなチョコレートを我慢していませんか？

ダイエット中でも安心して、太りにくいチョコレートの食べ方があったんです！！その方法を今回、お伝えします。
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多数の有名人のビフォー・アフターをCMで公開し一躍その名を上げたライザップ。
トレーナーとのマンツーマンによる厳しい指導の元、短期間によるシェイプアップを行なうのですが、その核は「食事管理とトレーニング」と言われています。
一気に体重を絞りたい人はこのままライザップ様へお問い合わせしていただくとして、ライザップの食事管理法を日常生活に取り入れたり気にかけることで、体型の維持やダイエットにも役立つかもしれません。
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